パワーの源

今日も寒かった〜
皆さんインフルエンザは大丈夫ですか？

スマイルスタジオのベビーヨガ。
3歳のＫ君は、上手に木のポーズ
このクラスはママと一緒にカラダを動かすので、ベビーちゃんもニッコリ

次のクラスは、ベビーマッサージ。
動き回ってなかなかマッサージができない10ケ月のＭちゃん。
でも毎回参加した後は3時間位お昼寝するんだって

2ヶ月のＹ君は、家でうつ伏せ寝にしたことがないと言ってたけど、今日は長いことうつ伏せ寝になりマッサージすることができました

7ヶ月のＳ君。いつもとってもおとなしいけど、お家ではそうでもないみたい…

このクラスは、マッサージの後にママ達のソフトヨガを行っています

午後からはシャクティモンディヨガスタジオでのママヨガ。
インストラクターはkumi先生で、私は託児担当。

10ケ月のベビーちゃんが7ヶ月のベビーちゃんに、お菓子を食べさてあげている様子は、何とも微笑ましい
ママ達が見たことない、ベビーちゃんの様子を見れるなんて、なんて幸せなんだろう
後でママに教えてあげたら、「うちの子が、そんなことできるんだ〜」とビックリ。ママの知らない間に、ベビーちゃん達は成長してるんだよね

ベビーヨガ

シャクティモンディヨガスタジオ第2スタジオにてベビーヨガを開催。

ステキなママとプリティーなベビーちゃんに会えるから、いつもワクワクしながらスタジオに向かってます

いつもニコニコＳ君。高這いが少しできるようになったよ

ヨガの後は、スヤスヤとお昼寝タイムのＲちゃん。うつ伏せ寝も頑張ってま〜す

おっぱいタイムのＫちゃん。ちょっとズリズリと前進できるよになりました

次回は2月14日に開催します。

ヨガでハッピー

昨日は、親子ヨガサークルとヘルシーヨガサークルの開催日でした。

どちらも今年初。

世間ではインフルエンザが流行っている中、みんな元気に参加してくれました

親子ヨガでは、
「ちぇんちぇ〜！みて〜。」
と木のポーズをやって見せてくれる子どもたち。
すご〜い＆可愛いすぎる〜

そして親子でヨガをした後は、節分に向けてみんなで鬼のお面を作りました

午前中は親子でパワフルに、午後は奥様方とゆったりと。

ステキな時間をありがとうございました

お知らせ

2月26日(日)13時〜20時30分
立教公民館でヨガイベントを行います。

去年ヨガティーチャートレーニングを一緒に受けた仲間たちのデビューイベントです。
勿論私も。
私のクラスは、15時〜16時30分です。

皆さん、一緒にヨガenjoyしましょう。

申し込みは、nature.miwako@gmil.com

昨日・今日と子供が体調を崩し、おしごとをお休みさせてもらったので、予想外にまとまった時間ができ、最近バタバタしていた私にとっては、休息の時間となりました。

久しぶりにお庭でヨガ。

カラダ全体で呼吸し、カラダが開いていく感覚。最高

生命力すごし。

川越町子育て支援センターでは毎月1回、親子やママ向けの講座を開催していて、今日はベビーヨガの日でした。

6組の親子と一緒に歌をうたったり、呼吸に合わせてカラダを動かして楽しいひと時を過ごしました。

予定日より3ヶ月も早く1100gで産まれたベビーちゃん。今は6ヶ月になり、寝返りもできちゃうんだよ。ベビーちゃんの生命エネルギーはスゴイよね

私も負けてはいられない。

今年の抱負は挑戦。

4月〜スタートするおしごとに向けて、只今準備中。

夢に向かっての一歩・一歩進んでいく。途中つまずいたり、転んだりすることもあるだろう。そしたら一度立ち止まる勇気をもとう。それが夢への近道かも知れない。