新聞記事

今日も寒～い一日でしたね

皆さん、体調崩されていませんか？

今日は、長女の小学校で、ドッチボール大会＆試食会がありました

私にとっては久々のドッチボール。子供の時に味わったドキドキ感がよみがえり、ボールが自分の方にとんでくると、少女時代にタイムスリップして「キャーキャー！」

短い時間でしたが、子供達と一緒にドッチボールを楽しみました

話しは変わり、先月桑名市内の幼稚園さんでベビーヨガを行った時の様子が、昨日の朝日新聞の地域版に掲載されました

記事にして下さった、ライターの小谷さんありがとうございました。

これからもより多くのお母さん方に、ベビーマッサージ＆ベビーヨガを通して、親子のコミュニケーションの大切さをお伝えしていきたいと思っています

ベビーヨガ体験会

今日は1歳児向けのベビーヨガ体験会の日でした

先週末から急に寒さが厳しくなり、子供が通っている保育園では、風邪をひいているお友達が増えてきているようですが、今日の体験会に申し込んで下さった１３組の親子は、誰一人休むことなく、みんな元気に来てくれました

ありがとうございました

10月・１１月は、より多くのお母様方にベビーヨガとはどんなものかを知っていただく為に、様々な場所で、体験会を開いています。

1歳児のお子さん、様々なものに興味をもちなかなかじっとしていないと思いますが、今日行ったブランコは、子供達は大好きなので、是非お子さんが機嫌の良い時に、ちょうちょの歌に合わせてやってみてください。

この動きは、お子さんの股関節を柔軟にし、背筋をきたえる働きがあります。

そしてお母さんにとっても腰痛予防になります。

分からない点などございましたら、お気軽にお問い合わせ下さいね。

またお会いできる日を楽しみにしています

七五三詣

一足早く、多度大社に七五三詣に行ってきました。

今日はお日柄が良かったせいか、参拝に来られた方がたくさんいました。

七五三のお祝いは、女の子は３歳と７歳、男の子は３歳と５歳でする風習があるので、今日は長女と長男が主役

子供達は、晴れ着を着てニッコリ

今まで子供達が無事成長してくれて、ほんとよかったな～と改めて感謝。

まだまだ手がかかる子供達。これからも子供達の成長を見守り続ける為には、私も健康でいなくては

ベビーマッサージ

昨日は、スター２１でのベビーマッサージ体験会の日でした。

悪天候の中、６組の親子が参加してくれました

今回は、偶然にも１０ヶ月～１歳２ヶ月とほとんど同じくらいのお子さんが集合。

ママも子供達も最初は緊張気味でしたが、ママ同士のハンドマッサージやベビーマッサージをしている間に緊張もほぐれ、終わった時にはママ同志の会話も弾んでいました

１歳位のお子さんは、様々な事に興味をもち動きまわるので、思うようにマッサージできないことがありますが、マッサージは必ずしも毎日全身しなくてはいけないものではありません。

できる時にできる場所をマッサージして、親子で触れ合う時間（やさしい時間）を大切にしていただきたいと思います。

みんなのステキな笑顔を写真に残そうと思いを持参したのに、帰り際までの存在を忘れていて、２組の親子が帰った後の記念写真になってしまいました

参加して下さった方、ありがとうございました。

またお会いできたら嬉しいですね

自己確認

今日は、子育てピア支援ボランティア教室に行ってきました。

教室は全部で5回あり、今日は唯一参加できる日だったので、ワクワクしながら参加してきました。

今日のテーマは「これまでの私 プラス アルファの輝きを」

これからの（仕事）方向性で悩んでいた私にとっては、とても有意義な時間でした。

自分自身と向き合う＝心の声に耳を傾けることで自己確認ができました

皆さん夢は持っていますか？

勿論私にも大きな夢があります。

今は、現実と夢（最終目標）との差は大きいですが、自己イメージを高め、少しずつ目標を立て実行することで、夢に一歩ずつ近づいていけるということを、改めて教えていただきました。

思い込みやマイナス思考が、夢を邪魔していることがありますよね。

でも悩んだりした時に、心の蓋を少し外してみると、案外自分で答えをみつけ出し、一歩前に踏み出せたりするんですよね。

皆さんも夢に向かって、今できる事は何か問いかけてみて下さい。

夢が現実になる日は、そう遠くないかもしれませんよ

ベビーマッサージ

今日はベビーマッサージをしに、依頼者のに行ってきました。

依頼してくださった方のお家にお邪魔すると、2歳の可愛い女の子ＣちゃんとＹちゃんがお出迎え

最初は二人とも、見知らぬ私に少々警戒気味でしたが、時間が経つにつれて、Ｃちゃんの方から近寄ってきてくれたり、笑顔も見せてくれました

ママにマッサージしてもらって、気持ちよさそうなＣちゃんとＹちゃん。

Ｙちゃんは、背中のタッピングが気に入ったようでニッコリ

ベビーマッサージは、決して義務的に行うものでありません。

できる時にできる場所をマッサージし、親子でやさしい時間を過ごしていただきたいと思います。

今日は1時間といった限られた時間ではありましたが、ＣちゃんＹちゃん親子と一緒に、やさしい時間を過ごすことができてよかったです。

ありがとうございました

体験

10月に入ってから各地でさまざまなイベントが開催されていますよね

昨日は、長女の小学校でお祭りがあり、ＰＴＡの役員をしている私は、ゲーム担当として、みなさんのお手伝いをしてきました。半日の事だったのですが、ちょっぴり疲れちゃいました

今日は、海津市の長良川河川敷で行われていたふれあいフェスタに行ってきました

グランドゴルフなどのレクリエーションを体験したり、Ｅボートやちょっと変わった自転車に乗ったり、動物とふれあったりと、子供と一緒にいろんな体験をし、とても充実した休日を過ごすことができました

左の写真は、家族５人で乗った5人乗り自転車

私も子供も初体験で感激

他にも、パンダやバナナの形をしたおもしろい自転車がたくさんありましたよ

お知らせ

ベビーヨガ体験会

日時：１１月７日（金）　１０時～

場所：大山田コミュニティープラザ

参加者：２・３才児の親子

参加ｊ費：５００円

持ち物：バスタオル又はヨガマット・飲み物・親子共動きやすい服装

＊事前申し込みが必要です。

お問い合わせ先：０５９４－３２－３９２５又は     

                     m-nature@nifmail.jp

体育の日

今日は朝からしとしとと雨が降り、肌寒いですね。

昨日は体育の日でしたが、皆さんはどのようにお過ごしでしたか？

我が家は、お弁当を持って木曽三川公園へ行ってきました

お天気が良かったので、すごい人。

子供達と一緒にサッカーやバトミントンをしたり、アスレチックで体を動かして、とってもいい汗をかきました。

公園内のコスモスは、満開でとても綺麗でしたよ

子供とお弁当を食べている時に、嬉しいモノを発見

なんと幸せを運ぶ四葉のクローバー。

見つけただけで、幸せになったような・・・

帰りに、アクアワールド水郷に寄ってきました。

閉館時間前だったので、人はほとんどいませんでしたが、パーク内で毎週親子工作を開いているおじさんに声をかけられ、笛作りの体験をさせていただきました。

ストローで作る簡単な笛でしたが、音がでるのにコツがいるようで、子供達は自分で作った笛で、一生懸命練習していました

今月の２５・２６日はハロウィーンのイベントがあり、パーク内はハロウィーンの飾りつけがされていました。

子供達が喜びそうな体験教室もたくさんあるので、是非参加してみたいです

休日

昨日はの庭で、弟ファミリーと友人ファミリーの３家族（大人６人・子供８人）でバーベキューをしました。

男性陣がお肉や野菜を焼いてくれている間、ママ達はおしゃべりタイム。

そして子供達は庭でかけっこしたり虫取りしたりして大はしゃぎ

いつの間にか、近所の子供達も寄って来て、気付いたら子供の数は１５人。

大人も子供も楽しい時間を過ごすことができた一日でした

そして昨日は、パパの３０代最後の誕生日。

パパお誕生日おめでとう

ゆったりとした時間

今日は、２歳４ヶ月のＭちゃんとママが自宅に来てくれて、マンツー・マンでのベビーヨガの体験レッスン。

最初は少々緊張気味のＭちゃん。しばらく私の方をじっとみて様子を伺っていました。

でもママと私がちょうちょのポーズをとっていると、Ｍちゃんも真似してちょうちょのポーズ

ちょうちょのポーズができたら、次はブランコ。

Ｍちゃんはブランコが気にいったようで、ママに「もう一回！」とお願い。

Ｍちゃんの緊張もほぐれ、その後、犬やバランスのポーズもとっても上手にやって見せてくれました

ベビーヨガは、お子さんだけがするものではなく、親子で楽しみながら行うものです。

けして無理強いして行うものでもありません。

お子さんはママが楽しい事をしていると、ママの真似をして一緒にしようとします。

今日の体験会も、Ｍちゃんがヨガに興味をもってくれるように、まずはママがポーズをとって楽しんでいただくことから始めました。

短い時間でしたが、ママとＭちゃんの笑顔がみれて良かったです。

ヨガの後は、みんなでティータイム。

今日もＭちゃん親子のお陰で、ゆったりとした時間を過ごすことができました。

ありがとうございました

体に優しい

数日前から、玄関のドアを開けるとキンモクセイの香りが。

去年植えたキンモクセイの木。まだ１ｍ５０ｃｍ程だけど、ちゃんと花を咲かせてくれました

今日は、午前中ヨガサークルで心地よく体を動かし、その後友人とランチに行ってきました。

お店の名前は、Ｆｌｅｕｒ（フラワー）。桑名には珍しく南仏プロバンス風のおしゃれな建物。

そんなおしゃれなお店にも関わらず、ヨガ帰りの為ジャージ姿で

食事は植物中心のメニューで、おいしいうえに体にも

私が食べたのは、ベジタブルハンバーグ

６種類の野菜とおからこんにゃく・大豆製品で作ったフワフワのハンバーグ

お肉を使わず、こんなおいしいハンバーグが出来ちゃうなんてビックリ。

そして初めて食べた愛玉子（おうぎょうち）という台湾のデザート。

はちみつレモン味でさっぱりとした植物ゼリー。

全て少量ずつですが、お腹は満腹。

最近忙しかったので、今日は心身ともにリフレッシュできた一日でした