デビュー

昨日は、私にとって初の傾聴ボランティア活動の日でした

傾聴とは、相手の方のお話しに耳を傾けてあげることが大切。

人の話しを聴くということは、簡単そうで実はとっても難しい。

昨日は、桑名市内のデイサービスセンターに通所されている方の傾聴でした。

初めて会う私を、優しく受け入れてくださり、趣味の話しやお子さんの話しをたくさん聞かせてくれました。

なかにはお話しが苦手な方もみえます。

話しを聴くだけででなく、「触れる」というコミュニケーションもとっても大切。

何も話しをしてくれなくても、手を繋いで一緒に歌をうたうと、ニッコリ微笑み手を握り返してくれます。それだけで気持ちが十分伝わってきます。

触れるという行為は、人を癒し・安心させ・元気にしてくれます。

帰り際には、「また来てね！」と声をかけてくださる方もみえました。

その言葉が聞けて、とても嬉しかったです。

たくさんのお年寄りの方と接していたら、昼間一人で過ごしている母親のことが気になり、久しぶりに実家に行ってきました。

母の様子を見に行ったのに、母に子育ての話しを聴いてもらい心の澱を減らして帰ってきました。

まだまだ母にはかないません。

ハワイアンヨガ

今日はハワイアンヨガを体験してきました

初めて体験するので、ウキウキしなから会場に向かいました。

会場に入るとハワイアンな音楽が流れていて、気分はすでに常夏の島ハワイ。

ハワイが好きな私にとっては、とってもリラックスできる雰囲気の中でのヨガ。

ゆ～ったりと無理なく体をゆるましながら、自分と向かい合うことができました。

終わった後は、心も体ももポッカポカ。

でも外に出るとやっぱりここは日本。寒かった～

今日ご指導してくださった先生は、のほほんハワイアンヨガ教室主宰の今泉りか先生。

ありがとうございました。

http://www.nofofon.com/poepoe/yoga/

海

今日は天気もよく、お花見に行かれた方が多かったのでは

我が家は昨日、近所にあるデザイン公園へお弁当を持って、お花見に行ってきました

デザイン公園の桜も満開でとっても綺麗でしたよ

今日は、パパがサーフィンをしに伊良湖に行くというので、久しぶりに（今年初めて）パパと一緒に海に

パパがサーフィンをしている間は、子供達と一緒に波打ち際で遊んだり、 浜辺で砂遊び

童心に返って大はしゃぎしちゃいました

今日は五感でい～っぱい自然を感じることができ、満喫した一日でした

明日は長女の入学式。

日焼けした肌に、クレイパックをして早く寝ることにしま～す

ドキドキ

今日もとってもいい天気でしたね

我が家は久しぶりに、パパの実家がある春日井に行ってきました。

毎年、花粉症に悩まされている私が、今年はまだ症状が出てないので喜んでいたのですが、春日井に行ったら、鼻がムズムズ。目が痒～い　やっぱり・・・

ユーカリのエッセンシャルオイルを垂らしたマスクを着用しなくては　香りもよくス～ッとしてＧＯＯＤです

あさってからピーターウォーカー氏のレクチャーを受ける為に、大阪入りするけどやっぱしマスク着用かな～。

実は今回の大阪は、私にとって初一人旅なんです。

今からドキドキ

早速、荷造り開始。

まずは乳液と美肌クリームと日焼け止めがなくなりそうなので、子供に協力してもらい化粧品作り

子供達が手伝ってくれたお陰で、３種類の化粧品はあっという間に完成

今回はベビー・キッズヨガのレクチャーを受けるため、ヨガマットと人形も持っていかなくては。
このリアルな人形を初めて見た時は、ちょっぴり退いていた子供達も、今では「ハートちゃん」と命名し可愛がっています

さすがにこの子を抱いて大阪入りする勇気はないので、かばんに入れなくては！

ドキドキ、ワクワクの１泊２日の旅。
その間の、子供達の世話は、パパにお願いする事に。
私の仕事を理解し、協力してくれるパパには感謝・感謝です
パパありがとう！頑張って勉強してくるね

かわい～ぃ

昨日は、桃の節句

お雛様には、子供の身代わりとなり、事故や病気から守ってくれるように、また子供の成長と幸せを願う心がひめられているそうです。

２歳・４歳・６歳の子供達が保育園で、かわいらしいお内裏様とお雛様を作ってきました

子供の成長を願って、家族だけでささやかな雛まつりパーティをしました。

寒～いけど

昨日から降り続いたで、今朝は一面真っ白

子供達は朝からウキウキワクワク

大はしゃぎで外に出て行き、パパと一緒にだるま作り

そして私はお掃除タイム

しばらくして外をと、隣の空き地に巨大だるまが６つも出現していてビックリ

子供達はとっても楽しい時間を過ごせたようです　　 　

パパご苦労様

そうそう、ちょっと前に紹介した胡蝶蘭が見事花を咲かせました

小さいけどとっても綺麗 です。

の中に花があると、気持ちが明るくなりますね

つぼみ

朝、だったので、布団を干して出かけたのに、１時間も経たないうちに雲行きが怪しくなり、予定を変更して慌てて帰ることに　布団を取り込んだ後に、雪が舞い始めたので、ぎりぎりセーフ　一日の中でも天気がころころと変わるので、油断はできませんね

去年、新築祝いに頂いた胡蝶蘭のつぼみが、みるみるうちに大きくなりました　特に何をした訳でもないのに、つぼみが付き花を咲かせようとしているので、植物の生命力にびっくりですつぼみを見ていると、外の寒さを忘れてしまいますね